Некоторые люди, дав себе зарок изменить образ жизни, начинают заниматься спортом. И даже если первая пробежка или тренировка состоялась, мысль все бросить и вернуться в уютное кресло перед телевизором может у прямо не давать покоя начинающему спортсмену.
Читать далее »Интересное
Спортивное питание для роста мышцы
Если вы занимаетесь активной спортивной деятельностью, необходимо правильно скорректировать своё питание. Как бы вы ни меняли вид тренировки в течение всего года, рацион должен быть разнообразным. Можно выделить два типа диет, наиболее подходящих для тренировочной базы и увеличения объёма нагрузок. С их помощью организму будет проще восстановиться после тяжёлых и напряжённых тренировок.
Читать далее »Казино Адмирал и автомат At the Movies
В очередной раз компания BetSoft Gaming представила своим поклонникам отличный игровой автомат, который называется At the Movies. Как можно догадаться из названия, сей онлайн слот в казино Адмирал посвящен кинематографу и всему, что с ним связано. Само “оформление” также полностью указывает на основную тематику: игровой автомат оформлен в виде входа в кинотеатр, а в качестве кнопок выступают бутылка напитка, неизменный ...
Читать далее »Как правильно принимать аргинин
Аргинин – это условно заменимая аминокислота, которая должна постоянно поступать в организм с пищей. Аргинин будет входит в белковый состав, в частности, в протамины и гистоны. Аминокислота способствует ускорению синтеза гормона роста и также всех остальных гормонов. В наших организмах аргинин присутствует в составе белков, а также в свободном виде.
Читать далее »БК ГГбет и особенности ставок на киберспорт
Выбор ставок на киберсорт в букмекерских конторах и так достаточно широк, но роспись по линиям и событиям постоянно расширяется.
Читать далее »Вулкан Бет. Как играть и выигрывать
У каждого игрока свои собственные особенности и методы прогнозирований спортивных событий. Некоторые предпочитают делать ставки на фаворита, другие же ставят минимальные суммы на исходы с большими коэффициентами.
Читать далее »Известные бодибилдеры
Для каждого новичка в мире бодибилдинга существует огромное количеств неизвестных фактов, связанных с принципами роста мышц, особенностями тренировок, питания, режима дня и многое другое.
Читать далее »Физические упражнения — ваша молодость
Желание оставаться молодым, здоровым и привлекательным – это естественное стремление большинства людей. Можно слушать многочасовые лекции о правильном сбалансированном питании, здоровом образе жизни, эмоциональном равновесии и надеятся, что старость минует Вас стороной. Тем не менее, учёными одного из научных университетов Тель-Авива, всё же удалось доказать, что физические упражнения благотворно сказываются на здоровье и существенно замедляют процесс старения клеток. Исследователи выяснили, ...
Читать далее »Тренировки для девушек
Какая девушка не хочет иметь красивую фигуру? И главным помощником тут выступают занятия в спортивном зале. Однако возникает много вопросов. Какие тренировки? Есть ли разница между тренировками мужчин и женщин? Как набрать массу?
Читать далее »Рекорды по жиму лёжа
Каноничное силовое упражнение – жим лежа, стал настоящим эталоном выражения мужской мощи. Ставшее классикой, упражнение делится на жим с экипировкой и без нее. Вызывает жгучий интерес: кто покорил спортивный пьедестал в этом деле?
Читать далее »