Ems-тренировки

EMS тренировки — специализированная программа, рассчитанная на любую возрастную категорию, чем привлекает в фитнес центры большое количество людей.

Основные преимущества: высокая эффективность и экономия времени, что является немаловажным моментом современной жизни.

Забота о красоте своего тела — важная составляющая здорового образа жизни. Грамотно подобранная концепция системы ems тренировка включает в себя уникальную 20-ти минутную тренировку на современных тренажерах.

Преимущества ems фитнеса

• Высокая эффективность, которая заменяет многочасовые тренировки
• Активизация клеточного процесса в организме
• Индивидуальный подход персонального тренера
• Полная безопасность за счет снижения нагрузки на суставной корсет
• Выгодные условия при оплате
• Для детей оборудованы детские уголки

Рекомендации специалистов

Даже полностью здоровым людям специалисты советуют поддерживать свое здоровье в форме. Выбирая ems тренировки, уже после первого занятия чувствуется прилив сил, бодрости. Каждая клеточка организма наполняется энергией, кровеносная система начинает работать в усиленном режиме, что положительно сказывается на ясности умственных способностей.

Отсутствие травмоопасных ситуаций — дополнительное преимущество тренировок, особенно ems актуальны для людей, перенесших травмы или страдающих лишним весом, когда на первом этапе исключены высокие физические нагрузки.

Одна тренировка рассчитана на 12-15 упражнений, во время которых происходит полная активизация организма.

Проработка каждого физического элемента разрабатывается профессиональными тренерами с учетом ваших пожеланий и видения тренировки в целом.

Иногда просто необходимо отказаться от мучительных болезненных тренировок, которые не приносят желаемого эффекта, и направить свое внимание на ems fitness, способный в короткие сроки творить чудеса с вашим телом. Присоединяйтесь!