Фигурное катание для взрослых

Сегодня современное общество достигло такого уровня жизни, когда имеется возможность не только обеспечивать себя и семью продуктами первой необходимости, но и подумать об организации собственного досуга, сделать свое свободное от основной работы время приятным и одновременно полезным для здоровья.

Одним из таких видов отдыха является фигурное катание. Чтобы начать им заниматься, достаточно приехать и записаться в школу фигурного катания для взрослых . Это эффективный способ привести свою физическую форму в порядок, укрепить здоровье, придать телодвижениям чувство ритма. Кроме этого, занятия фигурным катанием содействуют в борьбе с лишними килограммами, поэтому для тех, кто желает похудеть, – прямая дорога на лед.

Обучение фигурному катанию проводится по специально разработанной программе. Все желающие в соответствии с уровнем навыков катания на коньках подразделяются на группы.

В крупнейших российских городах Москве и Санкт-Петербурге фигурное катание для взрослых весьма популярно. Люди приходят кататься целыми семьями. Для детей организованы детские группы. Возраст, с которого формируются взрослые группы, – 16 лет. Предельный возраст – 45 лет, но в зависимости от физического состояния и желания ученика заниматься он может быть увеличен.

Занятия проводят высококвалифицированные тренера и инструкторы, к каждому ученику организован индивидуальный подход. Те, кто первый раз выходит на лед на коньках, оформляются в группы для начинающих. По мере накопления полученных в школе знаний ученики переходят на другой уровень обучения, посвященный ключевым элементам фигурного катания. На этом этапе работа тренера заключается в отрабатывании умения перемещаться на льду, изучении способов набора скорости и торможения, оттачивании приобретенных навыков правильного падения. Если же по каким-либо причинам ученик понимает, что еще не готов для освоения новых приемов в катании, – он продолжает тренироваться в группе для начинающих, пока не почувствует, что может идти дальше.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Рекорды по жиму лёжа

Каноничное силовое упражнение – жим лежа, стал настоящим эталоном выражения мужской мощи. Ставшее классикой, упражнение ...

Упражнения против сутулости

Иногда после интенсивной тренировки так хочется расслабиться за бутылочкой пенисто-хмельного пива или бокалом ароматного вина ...

Как набрать вес девушке

Многие представительницы слабого пола все время стремятся стать стройнее и сбросить как можно больше килограммов, ...

Вулкан Делюкс. Лучшее казино для азартной игры

Казино Вулкан Делюкс — часть огромной семьи Playtech, непредсказуемое в своих чередах выигрышей и проигрышей, ...

Как стать сильным

Многие подростки и юноши мечтают стать сильными, иметь атлетическую фигуру, владеть боевыми искусствами. Безусловно, физическая ...

Вулкан 24. Лучшее место для игры в игровые автоматы

Сколько бы ни твердили опытные азартные игроки, что любые онлайн-игровые клубы, как и автоматы, должны ...