Фигурное катание для взрослых

Сегодня современное общество достигло такого уровня жизни, когда имеется возможность не только обеспечивать себя и семью продуктами первой необходимости, но и подумать об организации собственного досуга, сделать свое свободное от основной работы время приятным и одновременно полезным для здоровья.

Одним из таких видов отдыха является фигурное катание. Чтобы начать им заниматься, достаточно приехать и записаться в школу фигурного катания для взрослых . Это эффективный способ привести свою физическую форму в порядок, укрепить здоровье, придать телодвижениям чувство ритма. Кроме этого, занятия фигурным катанием содействуют в борьбе с лишними килограммами, поэтому для тех, кто желает похудеть, – прямая дорога на лед.

Обучение фигурному катанию проводится по специально разработанной программе. Все желающие в соответствии с уровнем навыков катания на коньках подразделяются на группы.

В крупнейших российских городах Москве и Санкт-Петербурге фигурное катание для взрослых весьма популярно. Люди приходят кататься целыми семьями. Для детей организованы детские группы. Возраст, с которого формируются взрослые группы, – 16 лет. Предельный возраст – 45 лет, но в зависимости от физического состояния и желания ученика заниматься он может быть увеличен.

Занятия проводят высококвалифицированные тренера и инструкторы, к каждому ученику организован индивидуальный подход. Те, кто первый раз выходит на лед на коньках, оформляются в группы для начинающих. По мере накопления полученных в школе знаний ученики переходят на другой уровень обучения, посвященный ключевым элементам фигурного катания. На этом этапе работа тренера заключается в отрабатывании умения перемещаться на льду, изучении способов набора скорости и торможения, оттачивании приобретенных навыков правильного падения. Если же по каким-либо причинам ученик понимает, что еще не готов для освоения новых приемов в катании, – он продолжает тренироваться в группе для начинающих, пока не почувствует, что может идти дальше.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

БК ГГбет и особенности ставок на киберспорт

Выбор ставок на киберсорт в букмекерских конторах и так достаточно широк, но роспись по линиям ...

Вулкан Бет. Как играть и выигрывать

У каждого игрока свои собственные особенности и методы прогнозирований спортивных событий. Некоторые предпочитают делать ставки ...

Известные бодибилдеры

Для каждого новичка в мире бодибилдинга существует огромное количеств неизвестных фактов, связанных с принципами роста ...

Физические упражнения — ваша молодость

Желание оставаться молодым, здоровым и привлекательным – это естественное стремление большинства людей. Можно слушать многочасовые ...

Тренировки для девушек

Какая девушка не хочет иметь красивую фигуру? И главным помощником тут выступают занятия в спортивном ...

Рекорды по жиму лёжа

Каноничное силовое упражнение – жим лежа, стал настоящим эталоном выражения мужской мощи. Ставшее классикой, упражнение ...