Фигурное катание для взрослых

Сегодня современное общество достигло такого уровня жизни, когда имеется возможность не только обеспечивать себя и семью продуктами первой необходимости, но и подумать об организации собственного досуга, сделать свое свободное от основной работы время приятным и одновременно полезным для здоровья.

Одним из таких видов отдыха является фигурное катание. Чтобы начать им заниматься, достаточно приехать и записаться в школу фигурного катания для взрослых . Это эффективный способ привести свою физическую форму в порядок, укрепить здоровье, придать телодвижениям чувство ритма. Кроме этого, занятия фигурным катанием содействуют в борьбе с лишними килограммами, поэтому для тех, кто желает похудеть, – прямая дорога на лед.

Обучение фигурному катанию проводится по специально разработанной программе. Все желающие в соответствии с уровнем навыков катания на коньках подразделяются на группы.

В крупнейших российских городах Москве и Санкт-Петербурге фигурное катание для взрослых весьма популярно. Люди приходят кататься целыми семьями. Для детей организованы детские группы. Возраст, с которого формируются взрослые группы, – 16 лет. Предельный возраст – 45 лет, но в зависимости от физического состояния и желания ученика заниматься он может быть увеличен.

Занятия проводят высококвалифицированные тренера и инструкторы, к каждому ученику организован индивидуальный подход. Те, кто первый раз выходит на лед на коньках, оформляются в группы для начинающих. По мере накопления полученных в школе знаний ученики переходят на другой уровень обучения, посвященный ключевым элементам фигурного катания. На этом этапе работа тренера заключается в отрабатывании умения перемещаться на льду, изучении способов набора скорости и торможения, оттачивании приобретенных навыков правильного падения. Если же по каким-либо причинам ученик понимает, что еще не готов для освоения новых приемов в катании, – он продолжает тренироваться в группе для начинающих, пока не почувствует, что может идти дальше.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Что такое прогормоны

Спортсмены часто прибегают к употреблению прогормонов. Чтобы получить нужный результат, необходимо правильно их принимать. Подробнее ...

Как сделать красивое тело

Красивое тело в наше время – уже не мечта, а вполне достижимая реальность. В фитнес ...

Навыки тренера в спорте

Карьера многих фигуристов заканчивается тренерской работой. Но даже если спортсмен показывал хорошие результаты во время ...

Жвачка для рук средство от скуки

На сегодняшний день современные дети настолько продвинутые, что их трудно чем-либо удивить. Однако все же ...

Новый фитнес клуб Мореон

Мореон Фитнес является  фитнес-клубом премиального уровня для всей семьи. В фитнес клубе Теплый Стан можно ...

Приложение для распознавания лжи по мимике

В конце октября мы выпустили новое приложение Verity, которое умеет распознавать ложь, анализируя мимику говорящего ...