Групповые программы тренировок в фитнес-клубе «Олимпия»

Групповые занятия фитнесом в ФК «Олимпия» — прекрасная возможность улучшить форму, сбросить надоевший лишний вес и провести несколько увлекательных часов в отличной компании. Групповые тренировки подходят для клиентов с самым разным уровнем подготовки и задачами, которые они ставят перед собой.

ТОП-5 причин посещать групповые тренировки в ФК «Олимпия»

1. Вы платите меньше. Групповые занятия на порядок доступнее индивидуальных тренировок, ведь услуги тренера оплачивает вся группа в равных частях. Если вы посещаете фитнес-клуб регулярно и ваш бюджет ограничен, такая экономия станет очень ощутимой уже в течение первого месяца.
2. Получаете более заметный результат. Занятие с подругой и в компании 10-15 других женщин мотивируют выполнять каждое упражнение усерднее. В группе всегда царит атмосфера здоровой конкуренции. Смотря на успехи других девушек, вы будете работать в зале с большей отдачей, а значит, каждое занятие принесет более заметный эффект.
3. Можете выбрать самое подходящее направление. В ФК «Олимпия» проводятся групповые занятия смешанного формата, кардио-тренировки, занятия с различным инвентарем – степами, фитболами и т.д.
4. Получаете адекватные нагрузки. Интенсивность групповой программы всегда подбирается тренером с учетом возможностей всех спортсменов. Если какое-либо упражнение, которое выполняет группа, кажется вам слишком тяжелым, вы всегда можете пропустить его и выделить себе несколько минут для отдыха.
5. Общаетесь с людьми, заводите новые интересные знакомства. Совместное времяпровождение, особенно, занятия спортом, сближают! Вполне возможно, в нашем зале вы найдете много новых друзей.

В «Олимпии» ответственно подходят к организации тренировок

Мы проводим групповые занятия в современных, отлично оборудованных залах с безопасным нескользящим напольным покрытием, эффективной вентиляцией и хорошей системой кондиционирования. В распоряжении посетителей «Олимпии» – весь необходимый для занятий инвентарь. Мы тщательно следим за состоянием степов, ковриков, фитболов и регулярно закупаем новый инвентарь.

Все занятия проводят только квалифицированные тренера, которые подберут оптимальную программу и подходящую интенсивность тренировок, проследят за безопасностью спортсменов, при необходимости – проконсультируют по правильному питанию и другим вопросам.

Изучите наш график групповых занятий на сайте, выберите самое удобное время тренировок и записывайтесь в группу прямо сейчас! Совершенствуйтесь и будьте в отличной форме с фитнес-клубом «Олимпия»!